Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about El Rebote El Balón De Baloncesto and other Baloncesto topics.
Comience por hacer que el comienzo ofensiva en la línea de falta y la defensa se encuentra en el interior del carril frente a la ofensiva. A partir de la velocidad media con la ofensiva tratando de pasar de la defensa en el carril. La defensa de bloques de la ofensiva con los brazos y cuerpo. Si el delito trata de cobrar por el carril, la defensa debería empujar a retirarse con las manos en la parte superior del brazo y los hombros de la ofensa. Este ejercicio dura ocho segundos y se repite seis veces.
Guru Spotlight |
Ray Lokar |