Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Baloncesto Acondicionado and other Baloncesto topics.
El objetivo de la bandeja con la mano opuesta es cruzar el carril de la diagonal de una esquina de la línea de freethrow tantas veces como sea posible en 60 segundos. A partir de más allá de una esquina de la línea de freethrow, regate en diagonal por el carril y realizar bandejas con su mano dominante. Bote de nuevo a la posición de partida con la mano dominante. Recuperar durante 90 segundos entre repeticiones.
Guru Spotlight |
Ray Lokar |