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Actitud

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Actitud

La postura defensiva adecuada es necesaria para poder jugar buena defensa. Con la pelota, los pies deben ser anchura de los hombros, con las rodillas flexionadas y las nalgas hacia abajo y la espalda recta. Las manos deben estar fuera de las rodillas con las palmas hacia arriba. Usted debe ser baja (de la nariz a tu hombre? S en el pecho) en "la nariz en el pecho" posición. Cuando está baja, puede cambiar de dirección más rápida, que es una clave para jugar una gran defensa.

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