Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Entrenamiento Individual and other Baloncesto topics.
El nombre del primer hombre realmente grande en la NBA, George Mikan. Por debajo de la canasta, hacer una bandeja con la mano derecha, sujete el balón fuera de la red y hacer una bandeja con la mano izquierda. Continuar a repetir esto por un tiempo determinado (normalmente 30 segundos o un minuto), alternando las manos. Finalmente, el jugador desarrollará un ritmo, y agarrar el balón, ya que están tomando sus dos pasos para tirar la siguiente toma.
Guru Spotlight |
Ray Lokar |