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Mikan taladro

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Mikan taladro

El nombre del primer hombre realmente grande en la NBA, George Mikan. Por debajo de la canasta, hacer una bandeja con la mano derecha, sujete el balón fuera de la red y hacer una bandeja con la mano izquierda. Continuar a repetir esto por un tiempo determinado (normalmente 30 segundos o un minuto), alternando las manos. Finalmente, el jugador desarrollará un ritmo, y agarrar el balón, ya que están tomando sus dos pasos para tirar la siguiente toma.

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