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Reducir el tiempo de contacto con el suelo

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Reducir el tiempo de contacto con el suelo

Para desarrollar más rápido los movimientos de varios ejercicios, un jugador de baloncesto debe esforzarse por reducir la cantidad de tiempo invertido en el terreno al realizar los ejercicios. Si un jugador es fresco o cansado en el desempeño de un ejercicio, el objetivo debe ser mover los pies con rapidez y energía, mientras que el gasto constantemente la menor cantidad de tiempo posible en el terreno.

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