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Participar en el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento para el baloncesto le ayudará a ser el mejor jugador posible, y podría darle ese toque extra de ganar un campeonato. La consecución de fuerza y poder a través de entrenamiento con pesas no sólo ayudará a su cuerpo a resistir lesiones (muy importante durante la temporada de largo), pero también le permite obtener la energía necesaria para el baloncesto? S el juego físico.
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Ray Lokar |