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Este es un ejercicio para trabajar en su manejo de balón. Sostenga el balón entre las piernas, con las dos manos sobre el balón, la mano justo en frente y la mano izquierda en la espalda. Cambie rápidamente las manos, (ahora la mano izquierda al frente y la mano derecha en la parte posterior), sin dejar que la pelota toque el suelo. No tan rápido como sea posible ... este ejercicio es una de las más difíciles de dominar ... pero sólo se necesita mucha práctica.
Guru Spotlight |
Ray Lokar |