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Añadir una pelota de tenis a su práctica regate

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Añadir una pelota de tenis a su práctica regate

Encontrar un amigo y una pelota de tenis a un amplificador de la práctica regate. Mientras que usted está goteando, pregunte a su amigo para hacer rebotar la pelota de tenis pasar a usted de unos 10 metros de distancia. Su amigo debe mezclar los rebotes de bolas de tenis. Hacer rebotar la pelota de tenis a la derecha, a la izquierda, rápido y lento te mantiene alerta. Usted tendrá que cambiar su dribble a medida que cambia el pasador lanza para atrapar la pelota de tenis durante su regate. Pasar la pelota de tenis de nuevo a su amigo y nunca pierde su regate. Sigue así durante quince minutos al día. Cuente en voz alta el número de bolas que han atrapado en una fila mientras que el goteo. Trate de mejorar cada día.

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