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Una de las piezas más importantes del equipo de un jugador de baloncesto puede poseer es una cuerda de saltar. El uso diario de una cuerda para saltar desarrollará la resistencia, la fuerza de las piernas, agilty y la coordinación, sincronización, rapidez, y la coordinación mano-ojo. Todas estas son extremadamente importantes para convertirse en un jugador de pelota buena.
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Ray Lokar |