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Los nuevos zapatos de plataforma delantera (Soles Jump) han demostrado mejorar considerablemente la eficiencia de los ejercicios pliométricos. De formación en los zapatos de plataforma delantera se está convirtiendo en el método de elección para los velocistas graves y jumpers. Ningún otro método se desarrolla tan rápidamente, los grupos de músculos específicos y las conexiones neuronales esenciales para la velocidad de carrera y el salto de altura.
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Ray Lokar |