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Introducción A Las Técnicas De Baloncesto
Aprender a girar con un defensor de ti
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Aprender a girar con un defensor de ti
El delito se inicia con el pie derecho como el pie de pivote con la cintura balón alto. La defensa trata de ir tras la pelota sin cometer la falta. La defensa debe moverse por el delito por el balón en lugar de llegar por ella. El delito gira hacia atrás y hacia adelante sosteniendo la bola en diferentes posiciones. La defensa trata de tomar el balón durante 10 segundos a la vez. El delito debe cambiar pies de pivote, repita el ejercicio y cambiar a la defensa.
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