Listen to 300+ podcasts by best-selling authors, published Wednesday, 4pm EST!

Condición con una pelota

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Baloncesto Acondicionado and other Baloncesto topics.

Condición con una pelota

Prefiero hacer la mayor parte de los condicionamientos con una pelota, o realizando alguna actividad que trabaja en una habilidad de baloncesto. Podríamos hacer un intenso ejercicio pleno regate tribunal, la ofensiva contra la defensa, una corte de pasar de perforación o algún tipo de ejercicio de transición. Uno de mis favoritos es la cancha de juego completo de 3 en 3, no botar el balón. Mira cómo cansado que reciben en funcionamiento, tratando de abrir, girando para proteger el balón y la defensa de todos los anteriores. Los jugadores se centran en la actividad y la habilidad, en lugar de pensar que sólo son? Acondicionado?.

Not finding the advice and tips you need on this Baloncesto Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Ray Lokar