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Balance

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Balance

El equilibrio es una de las cosas más importantes para recordar en el juego de baloncesto. Para tener buen equilibrio físico debe tener una amplia base de apoyo de mantenimiento de sus pies por lo menos ancho de los hombros. Un buen doble las rodillas y la cintura también puede ayudar. Ahora, trate de mantener su cabeza justo por encima del punto medio entre ambos pies. En esta posición tiene el equilibrio más físico posible.

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Ray Lokar