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Figura 8

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Figura 8

Este es un ejercicio para practicar su manejo de balón. Botar el balón lo más rápidamente posible en una figura de 8 a través y alrededor de las piernas. Utilice los dedos al bote y bote muy bajo y rápidamente. Switch de la derecha a la izquierda y de nuevo a la derecha. Ejemplo: comenzar con la mano derecha el balón botando en el frente y luego bote a través de las piernas con su mano derecha, cambie a su mano izquierda y pasar de la parte posterior, alrededor de su lado izquierdo a la parte delantera y trasera a través de usted las piernas ... luego cambiar a la mano derecha detrás del cuerpo y de todo el lado derecho. Trate de ir tan rápido como sea posible, y su habilidad en el regate mejorará con la práctica diaria.

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