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Movimiento de giro - volver a la canasta

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Movimiento de giro - volver a la canasta

Este es un gran paso contra el cuerpo a cuerpo, o si el defensor está jugando muy agresivo en defensa mientras su goteo de la bola. Es un movimiento muy difícil de dominar, pero una vez que lo hace, se abrirá el juego a todo tipo de posibilidades, créeme. Con el movimiento de giro por lo general invitar contacto del cuerpo con el defensor. I WANT el contacto por dos razones: 1) Quiero que el defensor para ponerse cómodo. A veces me topo con él en dos ocasiones, por lo que parece casi rítmica. 2) También quiero utilizar el propio cuerpo del defensor como un punto de pivote. Un punto de giro es simplemente un punto de contacto que spin off de.

He aquí un desglose de la mudanza girar a la derecha: Su cabeza está mirando sobre su hombro izquierdo, observando la corte. Cuando usted realmente hacer el cambio, usted hará una interna cabeza falsos rápidamente antes de girar la dirección opuesta. El balón se escurrió con la mano derecha como de la encuesta. Al hacer la cabeza falsa a la izquierda, también hará un regate hacia el interior duro, haciendo que el defensor pensar lo contrario. Cuando la pelota lo hace de manera levantó del suelo, que es cuando se produce el giro, por lo que tu mano izquierda lo recibirán como el giro que sucede. El trabajo de pies es más, el aspecto más importante de la medida y también la más difícil, pero sea paciente, que valdrá la pena. La clave está en un

Un gran esfuerzo para este movimiento, pero si domina el giro será rápido como un rayo y tendrá defensores completamente fuera de balance. Este gesto debe ser trabajado por igual de ambos lados. Obtener el juego de piernas hacia abajo primero, luego trabajar en la cabeza y el hombro de la acción.

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