mover Spin - invertida postition post
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mover Spin - invertida postition post
Una de las principales ventajas que de la posición invertida no está en la línea de base se abre a un
Una vez más, atrapar la pelota en el lado derecho de la llanta, la posición invertida Post pide que el pie de referencia (el pie derecho) para ser su pivote. Al extender su pie izquierdo al recibir el pase de correos, inmediatamente hacia atrás hasta que se sienta en contacto con el defensor. El más agresivo es el defensor es en este punto, el más susceptible a la vuelta lo es, porque usted va a utilizar el propio cuerpo del defensor como un punto de giro, un trompo de él a medida que avanza línea de base. Como te sientes el contacto del cuerpo, que bajará la cabeza y el hombro en el interior (que muestra el defensor lo contrario, como de costumbre), mientras que al mismo tiempo hacer un golpe rápido con el pie izquierdo. A continuación, tome el impulso de este movimiento en el interior para poner el pie, usando el pie izquierdo como su punto de explosión hacia la línea de base, girando a su alrededor en su pie de pivote derecho. Juego de piernas es de suma importancia, ya que es con todos los movimientos en el poste, pero sobre todo con el
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