Romper la trampa de media cancha

Romper la trampa de media cancha

El secreto para vencer las defensas de presión como una trampa de media cancha es pasar un poco de tiempo cada día atacando a la presión. Realiza la práctica más difícil de lo que la cosa real. Tal vez poner más jugadores en defensa para simular la realidad de presión.

La presión es una cosa divertida. Es diferente para todos. Algunas definiciones de la presión son:

1. Avanzar en la bola hasta que sienta la presión


2. Dibuje la trampa


3. Mire hacia adelante


4. Busque en diagonal hacia el centro


5. Invertir el balón


6. Repetir

Más en concreto:

1. Utilice una alineación 2-1-2


2. Mantenga sus guardias en las líneas que dividen a lo largo del corte en tres partes. En otras palabras, se mantenga alejado de las líneas laterales.


3. Coloque un jugador en el medio (en diagonal) entre los dos círculos.


4. Dos jugadores deben empezar en la línea de tiros libres, extendida (recto). Se debe estar activo.


5. Su guardia con la bola debe llevar el balón hasta el tribunal con la cabeza bien alta, mirando para el lado fuerte hacia el frente o hacia el centro. Él nunca debe botar el balón en el campo de ataque a menos que esté seguro de que puede tomar tres o cuatro botes después de la mitad de cruzar la cancha. Trate de no botar el balón más de la mitad-corte, a menos que pase por el círculo central. La mayoría de los equipos quieren pasar un momento agradable de medio campo y recoger a su bote para que pueda atrapar en la línea lateral.


6. Si la pelota va hacia el lado fuerte (recto), el guarda debe buscar el centro, la roza del lado fuerte de la canasta.


7. Si la pelota va hacia el centro, la mirada de la dirección del pase y pase al delantero lado débil, que se roza la puerta trasera a la canasta.


8. Si el protector no puede pasar a cualquiera de estas dos, se debe revertir la pelota al otro guardia (antes que el balón cruza media cancha), que siempre está detrás de la primera guardia. A continuación, debe atacar el lado débil, mirando hacia el frente o en diagonal como antes.


9. Siempre atacar el lado fuerte - esto permite que el lado débil para abrir.


10. Una vez que usted tiene la pelota en el campo de ataque, seguir atacando a través de la tarjeta. Intente anotar antes de que puedan recuperarse. Coloque un énfasis en el rebote ofensivo, ya que es difícil conseguir un buen bloqueo defensivo cuando el equipo está atrapando.

• Nunca recoja a su bote sin saber a dónde se pasa la pelota.


• Promover, o dibujar, el equipo de dobles y luego pasar antes de que puedan configurarlo.


• Permanezca a punto. Don 't deje un error llevar dos o tres.


• Batir hasta que el órgano jurisdiccional por la vía rápida ruptura de modo que no será capaz de crear su prensa.