Listen to 300+ podcasts by best-selling authors, published Wednesday, 4pm EST!

Rompa cualquiera de prensa

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Estrategias Ofensivas Y Defensivas and other Baloncesto topics.

Rompa cualquiera de prensa

El entrenador puede hacer mucho para ayudar al equipo a romper una prensa difícil. Si el entrenador del pánico, el pánico equipo. En la primera mitad, el equipo será romper el derecho de prensa frente a su banco. Llame a cabo las instrucciones para ellos. Recuérdeles a ir a la pelota, para el corte, el poste, para difundir la palabra, etc.

Hacer hincapié en las normas de descanso de prensa sobre un delito de ruptura de prensa. Coge la pelota en breve! Drill a sus hijos a tirar la pelota fuera de la red y el fuego interior de la cancha antes de que la defensa puede configurar. Don? T ejecutar cualquier otros ejercicios que se traducen en resultados, donde no se requiere que la bola de entrada. En su 3-on-2 y 2-en-1 ejercicios, los tienen de entrada la pelota después de cestos. En cada práctica defensiva Shell, tiene la defensa de la bola de entrada después de cada puntuación. Los dividendos son enormes.

Estiramiento de la defensa. Da igual? Importa si se empieza de una pila - ejecutar cuatro de ancho, enviar hombres a mediados de los rincones de la Jurisprudencia - apenas consigue que se extendió suelo.

Desalentar el regate, en particular el bote de velocidad, contra una zona de prensa. No tanto como usted puede fuera del paso. Cualquier goteo debe ser controlado el goteo, con la cabeza erguida y siempre la lectura de la palabra.

Asegúrese de que sus receptores vienen a la pelota! Deben atacarse unos a recepción con la misma intensidad que la defensa lo hace. Esto no puede ser exagerada. Pídales que ir a la bola y girar en el aire para que se enfrentan a la pista delantera cuando la tierra. Esto les da mucha más libertad para atacar a la defensa.

Uso de V-corta para llegar a abrir y falsificaciones de bolas para evitar telegrafiar el pase (? Falso un pase para hacer un pase?). Pídale a su cortadores de moverse en línea recta, ya sea hacia la pelota o hacia canasta. Arcos amplios y de lado a lado de los recortes a favor de la defensa.

Instruya a sus jugadores para publicar en el piso abierto, luego se corta a la pelota para llegar a abrir. La mayoría de los niños tienen una tendencia a evitar los defensores, pensando que esta es la solución para conseguir abrir, sin embargo, bodying a la defensa y luego el corte hacia el balón, obviamente, se oponen a la defensa de golpes que el receptor del pase.

Mantener la pelota en el centro de la pista tanto como sea posible y lejos de las zonas de captura.

Si usted utiliza su bote, no? T perder el bote! Una vez que sus jugadores empiezan a gotear, asegúrese de que mantenerlo vivo, si es posible.

Don? Pánico. Diez segundos es mucho tiempo para conseguir la pelota en la mitad de la pista.

Una vez que cruce mitad de la pista, no? T comete errores por descuido. La prensa está roto. Si usted? Tengo una ventaja, que el pago de la defensa al anotar una bandeja. Si no, las cosas más despacio. Corremos una defensa apremiante y recibe la mayoría de nuestras pérdidas de balón después nuestra prensa ha sido igual. Me sorprende ...

Cuando se enfrenta a un hombre-a-hombre de prensa, debe limpiar la zona de defensa y la guardia punto de llevar el balón de uno-a-uno. ¿Eso? S asesoramiento obviamente el sonido. Pero a veces queremos invitar a la trampa de tener a nuestros dos o tres hombres permanecen en la zona de defensa con el punto, permaneciendo diez o quince metros por delante de él. Tan pronto como el defensor de los saltos hacia delante para atrapar, el punto de pega a la pelota a su compañero de equipo, que luego lo empuja hacia el piso de cuatro y tres en contra de los defensores restantes.

Incorporar estos principios a su pressbreak y, muy pronto, los equipos tendrán que dejar de presionar a causa de su éxito en su contra.

Not finding the advice and tips you need on this Baloncesto Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Ray Lokar