"mental es físico como 5 es a 1"
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"mental es físico como 5 es a 1"
Bobby Knight dijo esto hace años durante una carrera de éxito como entrenador de baloncesto en la Universidad de Indiana y que sigue siendo válida hoy en día (aunque la proporción ha sido baja, el principio sigue siendo el mismo). El número de preguntas sobre cómo mejorar el salto vertical de un jugador aún supera a todas las demás cuestiones por lo menos el mismo margen. ¿Indica esto que los jugadores se concentran en las cosas equivocadas? En gran medida, la respuesta es un rotundo
Lo difícil sobre mental / entrenamiento visual es que, sin algún tipo de comentarios, nunca se sabe si los jugadores están seriamente hacerlo. Visualización, por ejemplo, es aparentemente eficaz, pero si le dices a un jugador para hacerlo, es lo que realmente?
Creo firmemente que los mejores tiradores (dada la fecha apropiada) son los que realmente pueden concentrarse en un punto específico en el borde. Un buen método es para sugerir que los jugadores de pie alrededor del gimnasio de forma rápida mirada a la llanta y la vista de su lugar de destino (en la parte delantera de la llanta, por lo general). Esto puede ser un método eficaz, pero el problema es, ¿cómo sabe que sus jugadores están realmente haciendo?
¿Cómo preparar a sus jugadores para la parte mental del juego? Algunos entrenadores han jugadas y algunos ven mucha de vídeo, han tiza clase de conversaciones, o pasar el tiempo discutiendo escenarios. Una buena sugerencia es utilizar una de 3 x 5
De inteligencia de baloncesto no sólo sucede - que puede ser desarrollado. Es el trabajo del entrenador para proporcionar el entorno adecuado y el suministro de las herramientas para que eso ocurra.
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