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Aprender a disparar con un arco más alto

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Aprender a disparar con un arco más alto

La clave para aprender a disparar con un arco más alto es utilizar sus piernas y sus brazos no para agregar altura a la pelota, como película de sus muñecas. Flick el balón desde dos hasta cinco metros de altura. El jugador puede coger el balón con las dos manos, ya que se reduce. Después de la práctica, esto durante dos minutos, lanzar la pelota de cuatro a 10 pies hacia arriba con las muñecas y las piernas. Practique este ejercicio durante dos minutos.

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