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Sostenga el balón delante de ti con las piernas extendidas. Hacer rebotar la pelota con fuerza entre las piernas de modo que vendrán detrás de usted. Rápidamente mueve las manos detrás de su espalda para atrapar la pelota. El más difícil que hacer rebotar la pelota, más rápido tendrá que mover sus manos.
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Ray Lokar |