Listen to 300+ podcasts by best-selling authors, published Wednesday, 4pm EST!

Estrategias Ofensivas Y Defensivas Tips

Read these 20 Estrategias Ofensivas Y Defensivas Tips tips to make your life smarter, better, faster and wiser. Each tip is approved by our Editors and created by expert writers so great we call them Gurus. LifeTips is the place to go when you need to know about Baloncesto tips and hundreds of other topics.

Estrategias Ofensivas Y Defensivas Tips has been rated 3.6 out of 5 based on 561 ratings and 8 user reviews.

Romper la trampa de media cancha

El secreto para vencer las defensas de presión como una trampa de media cancha es pasar un poco de tiempo cada día atacando a la presión. Realiza la práctica más difícil de lo que la cosa real. Tal vez poner más jugadores en defensa para simular la realidad de presión.

La presión es una cosa divertida. Es diferente para todos. Algunas definiciones de la presión son:


  1. Avanzar en la bola hasta que sienta la presión

  2. Dibuje la trampa

  3. Mire hacia adelante

  4. Busque en diagonal hacia el centro

  5. Invertir el balón

  6. Repetir
(Sugerencia: si todos están cubiertos y la pelota es atrapada, la persona profunda está abierto.)

Más en concreto:


  1. Utilice una alineación 2-1-2

  2. Mantenga sus guardias en las líneas que dividen a lo largo del corte en tres partes. En otras palabras, se mantenga alejado de las líneas laterales.

  3. Coloque un jugador en el medio (en diagonal) entre los dos círculos.

  4. Dos jugadores deben empezar en la línea de tiros libres, extendida (recto). Se debe estar activo.

  5. Su guardia con la bola debe llevar el balón hasta el tribunal con la cabeza bien alta, mirando para el lado fuerte hacia el frente o hacia el centro. Él nunca debe botar el balón en el campo de ataque a menos que esté seguro de que puede tomar tres o cuatro botes después de la mitad de cruzar la cancha. Trate de no botar el balón más de la mitad-corte, a menos que pase por el círculo central. La mayoría de los equipos quieren pasar un momento agradable de medio campo y recoger a su bote para que pueda atrapar en la línea lateral.

  6. Si la pelota va hacia el lado fuerte (recto), el guarda debe buscar el centro, la roza del lado fuerte de la canasta.

  7. Si la pelota va hacia el centro, la mirada de la dirección del pase y pase al delantero lado débil, que se roza la puerta trasera a la canasta.

  8. Si el protector no puede pasar a cualquiera de estas dos, se debe revertir la pelota al otro guardia (antes que el balón cruza media cancha), que siempre está detrás de la primera guardia. A continuación, debe atacar el lado débil, mirando hacia el frente o en diagonal como antes.

  9. Siempre atacar el lado fuerte - esto permite que el lado débil para abrir.

  10. Una vez que usted tiene la pelota en el campo de ataque, seguir atacando a través de la tarjeta. Intente anotar antes de que puedan recuperarse. Coloque un énfasis en el rebote ofensivo, ya que es difícil conseguir un buen bloqueo defensivo cuando el equipo está atrapando.
Algunos consejos adicionales serían:


  • Nunca recoja a su bote sin saber a dónde se pasa la pelota.

  • Promover, o dibujar, el equipo de dobles y luego pasar antes de que puedan configurarlo.

  • Permanezca a punto. Don 't deje un error llevar dos o tres.

  • Batir hasta que el órgano jurisdiccional por la vía rápida ruptura de modo que no será capaz de crear su prensa.

Mejorar el equipo de defensa

Es importante entender que, para que su equipo sea bueno en defensa, todos tienen que jugar juntos, al igual que lo hacen en la ofensiva. Esto se llama

Siempre trate de poner la presión defensiva sobre el jugador con el balón. La presión hace que el delito se preocupan más por la defensa de su ofensiva. Rick Majerus, cuando era el entrenador de la Universidad de Utah, dijo que la presión es cuando el árbitro está contando.

Dar unos pasos en la dirección de cada paso que se produce. Esto te pondrá en una posición para detener su hombre, si trata de reducir a la canasta. También estará en el lugar adecuado para ayudar a sus compañeros de equipo.

Siempre que puedas ver a tu hombre y el hombre con el balón. Tienes que ser capaz de dejar a tu hombre y ayudar a sus compañeros de equipo si consiguen vencer.

Reaccionar a la pelota y ayudar a sus compañeros de equipo. El único hombre que puede marcar es el hombre con el balón. Si él? S abierto, vaya protegerlo. Si pasa la pelota a su hombre, Sprint hacia atrás y estar dispuestos a ejercer presión sobre él de nuevo.

Si todo el mundo en su equipo ejecuta estos fundamentos, no renunciará a muchos tiros fáciles. Esto pone a su equipo en una posición para tener éxito.

Abra la puerta de atrás

La mayoría de los delitos bueno tener algunos principios fundamentales de la distancia, la pelota y el movimiento del jugador, las posibilidades de rebote ofensivo, y la transición de equilibrio defensivo, sin embargo, los delitos pendientes usar la naturaleza humana, la presión y la buena defensa contra sí mismo para crear oportunidades de tiro y pase. La

La mayoría de back-cortes son comunicados de presión contra exagera defensiva, sin embargo, también puede ser resultado de errores defensivos como la pérdida de la visión de la bola o de perder la visión del jugador que está marcando. Aun así, una gran mayoría de abrir de nuevo los recortes no sólo ocurren por accidente, que se creó con el control del balón y disparar fuera bueno. El constante movimiento del jugador y los intercambios tienen una tendencia a la calma, incluso el mejor de los defensores a dormir.

La naturaleza humana exige que en cualquier momento un tirador hace un disparo, que el defensor es, naturalmente, va a jugar un poco más fuerte y ser susceptibles a la puerta de atrás. Corred de tal manera una puerta trasera a un jugador que acaba de hacer un tiro exterior. Si un jugador atacante da un paso en cualquier dirección, el defensor de presión, naturalmente, también dar un paso en esa dirección. Cuando la pelota controlador se acerca a otro jugador ofensivo, su defensor, naturalmente, jugar un poco más estrictos con él. Una buena manera de señal de una puerta de atrás es tener el balón bote en el controlador de un compañero de equipo. El compañero de equipo, puede hacer su corte de puerta trasera en un intervalo determinado (por ejemplo, dos botes). Entonces, el transeúnte sabe exactamente cuando está haciendo el corte puerta de atrás y pueden estar dispuestos a pasar.

Cada vez que se le está exagerado, usted debe tomar a su hombre la puerta trasera. El jugador se niega el paso debe dar un paso más hacia la pelota y luego la planta de un pie y corte duro a la canasta. El cortador puede también dar una señal de la mano, como un puño cerrado en lugar de una mano de blanco abierto, como es la creación de la corte. El pasador debe hacer un pase picado a la cortadora. El tiempo es muy importante y debe ser practicado ampliamente.

Otra posibilidad es pasar a un jugador que los pasos por el sendero. Por ejemplo, el armador podría pasar a un puesto en la esquina de la línea de tiros libres que pudiera hacer una reducción de alero. Con base en la ubicación de las alas y el defensor, el ala que tienen un ángulo para tomar un poco de rebote pasar de la cadera del jugador en el poste. Una vez más, el calendario de este juego es importante, ya que el jugador sólo podrá ser abierto por una fracción de segundo.

Hay un sinnúmero de oportunidades de la puerta de regresar de un número de ángulos diferentes que se pueden utilizar para conseguir algunas canastas fáciles contra equipos que juegan una buena defensa de presión.

Conceptos básicos ataque en movimiento

Hay muchas formas de ataque en movimiento utilizado por equipos de todo el mundo. Usted tiene la aprobación y selección tipo de delito, que es tradicionalmente utilizado por los equipos como Indiana, Duke, y ahora Texas Tech, un cruce y corte tipo de movimiento utilizado por la UNC y Kansas, un movimiento estructurado utilizado por Virginia Tech, y un abierto el movimiento post utilizados por Cincinnati, Estado de Kansas, y ahora Virginia Occidental. También está el Bote-Drive-Motion (DDM), que fue popularizado por Memphis, y delitos similares que hacen hincapié en el regate más que el pase. Todos estos delitos tienen algunas cosas en común:


  • Usted debe leer la defensa

  • Usted debe pasar de la defensa de

  • Constante movimiento y / o detección

  • Buenas pantallas y / o cortes

  • Las inversiones de Pelota a mover la pelota de lado a lado

  • El nivel de la estructura de la ofensiva será determinado por el nivel de talento
Propuesta de principios simples:


  • Si la pelota está en la parte superior, pantalla por pantalla o en la espalda de un compañero de equipo a cada lado de la palabra.

  • Si la pelota está en el ala, la pantalla de distancia de un compañero de equipo.

  • Capturar y retener el balón por dos cuentan, en busca de los cortadores.

  • Post Post jugadores para un recuento de dos, y luego desaparecen de la pantalla de un compañero de equipo.

  • Usted puede utilizar el arco de tres puntos para ayudarle a mantener el espacio apropiado.

  • Los jugadores sin balón, debe utilizar el corte en V para llegar a abrir y mostrar un cambio de destino donde quieren el pase.

  • Si el exceso de confianza y no puede llegar a abrir para recibir el balón, vuelve puerta o pasar a la pantalla de otra persona.

  • Si los detectores de defensa, el bloqueador SIEMPRE debe dar un paso atrás hacia la pelota.

  • Los supervisores pueden dar una señal visual (puño en el aire) y / o un llamado verbal (el nombre de su compañero de equipo) que son de selección.

  • Pasar de la defensa y golpeó la mano la meta de compañero de equipo.

  • Pasar el balón rápidamente - Don? T mantener por más tiempo que dos cuentan.

  • Don? T stand, cortado, o pasar a la pantalla a alguien.

  • Sea paciente. Sea rápido, pero don? T prisa.

  • Utilice el bote sólo para mejorar el ángulo de paso, la unidad a la cesta, o salir de problemas.
Como entrenador, usted tiene que destacar selección de tiros y explicar que a sus jugadores. Tienen que saber qué tipo de toma que creo que es bueno en su ofensiva, no lo que ellos piensan que es un buen disparo.

Principios zona ofensiva

Las defensas de la zona, a veces, son nuestra mayor pesadilla. Una vez oí a Larry Brown (Hall de la Fama de la NBA College y el Entrenador en Jefe) dicen que cuando juega una defensa en zona, se siente que el otro equipo hará todo fuera de tiro, y cuando el oponente juega una zona, que cree que su equipo Nunca hacer un tiro exterior. Yo siento lo mismo a veces. Los jugadores tienen que comprender por qué están atacando a una zona de una manera particular. Concentrado en las habilidades de juego, no sólo a los sistemas. Una buena comprensión de parte de la ofensiva de la zona después de

Para iniciar el ataque en zona, es una buena idea para obtener la alineación en una

Traten de conseguir la

Después de la zona se ha desplazado, el uso pasar falsificaciones y falsificaciones tiro.

Recuerde que la D ¿Tres? S: Drive, Draw, Dish. Dentro de los jugadores deben mirar hacia SELLO DE LA ZONA. Después de la zona ha cambiado, los puestos pueden sellar de alta o baja si la defensa está dentro de la ofensa.

Cerrar de nuevo el siguiente hombre en la zona después de que el defensor rompe el sello. ZONA hacer funcionar a través del paso, mover el balón rápidamente (don? T mantener por más tiempo que una falsa bola), el sello, saltar, y el swing. Mostrar un poco de paciencia con la zona. Mover la pelota, los jugadores se mueven, mira para los cortadores, y comprobar todas las opciones - en orden. Tome el alto porcentaje de tiros que desea tomar cuando usted quiere tomar ellos, sin embargo, la mejor manera de combatir una zona de defensa puede ser BEAT LA ZONA el piso.

De rebote defensivo, y ejecutar el ataque rápido antes de la zona se puede configurar.

Estos principios zona debe proporcionar una buena base para cualquier zona de ataque ofensivo que puede correr.

El tejido regate: "El baloncesto es delito retro"

Al igual que las modas y los muebles, las estrategias de baloncesto en los ciclos de determinados viajes y hacer una reaparición de vez en cuando. En los años 60, los Boston Celtics (e incluso los Harlem Globetrotters) hizo el regate tejer una ofensa muy popular. Con la llegada del juego aéreo, el goteo se desanimó y la trama se fue por el camino. Cuando las defensas comenzaron a presión pasa en realidad, la penetración de bote se convirtió en una importante estrategia de nuevo, por lo tanto, el retorno de la trama regate y la importancia del relevo bote. Handoffs Bote (DHO `s), cuando se ejecuta correctamente, son muy similares a las recogidas y rodar. La principal diferencia es que la

Cuando el DHO se ejecuta correctamente y de manera más eficaz, el atacante debe gotear directamente en la defensa de su compañero de equipo, que recibirá el traspaso. Mientras ocurre esto, el receptor del traspaso debe tomar un par de pasos duros en la dirección opuesta para desviar la atención de su defensor y

Al aceptar el traspaso es un arte en sí mismo. Para evitar cualquier posibilidad de deslizamiento de la bola a través de la mano del receptor y estar mejor adaptada para manejar la pelota, la mano más cercana al jugador con balón debe estar detrás de la pelota. Para ello, el codo del receptor deben ser ajustados al cuerpo y de la cadera con los dedos hacia arriba. Ahora, el jugador simplemente permite que los dedos hacia el cielo a aceptar la pelota fuera de la

Estas habilidades no debe darse por sentada y debe ser incorporado en cualquier taladro DHO que usted puede hacer. Errores comunes, como el atacante

Cuando se ejecuta correctamente, el DHO se puede añadir a la puerta de atrás y el pick and roll como un contador de valor a los pasos negado y un juego de gran desorientación de incorporar en algún delito.

El momento lo es todo

Cuando se juega un deporte de equipo, el momento y la sincronización del equipo? S de ejecución es esencial para el éxito máximo. Ya se trate de un delito de baloncesto o de la defensa, un balón de fútbol corredor golpeando el agujero correcto, o un juego de béisbol de matrimonio, tiempo es todo. En los Juegos Olímpicos de verano, vemos buceo o la natación sincronizada, y durante los Juegos Olímpicos de Invierno, es el patinaje artístico por parejas. Estos atletas son capaces de hacer movimientos precisos al unísono y bajo presión extrema durante la competencia de clase mundial. Algunos luchan baloncesto de los equipos para pasar a un cortador abierto en el momento correcto, o para obtener los jugadores a la hora de utilizar una pantalla hasta que el bloqueador está activado, o para obtener adecuada rotación defensiva cuando un jugador va a ayudar.

El aspecto más importante de esta sincronización es la distribución adecuada y la progresión de la enseñanza en una situación de práctica. Un equipo o un individuo no puede ejecutar correctamente la etapa B hasta que son competentes en el paso A. Divida las partes de la infracción o la defensa y asegurarse de que cada jugador entiende el momento preciso de los acontecimientos.

Una vez que el equipo se presentó a un concepto como el de una nueva ofensiva, el desglose de cada parte individual del concepto es necesario. Los jugadores deben saber cuándo pasar el balón a un compañero, lo que debe buscar una vez que lo captura, y en qué orden. Por último, tienen que ver las acciones de sus compañeros de equipo al mismo tiempo tienen el balón y lo que esas acciones tienen como objetivo llevar a cabo. Una vez que todos los jugadores entienden este movimiento

La constante repetición de estos métodos correctos eventualmente construir el tipo de memoria muscular y hábitos apropiados que son necesarios para la ejecución adecuada. No permita que el deslizamiento

Visión Tribunal de Justicia

Hubo un anuncio de Nike muy popular que aparece LeBron James de los Cavaliers de Cleveland a principios de su carrera profesional. El humor (aunque un poco sacrílego comercial) proclama

Cada vez los jugadores recibe el balón, deben plaza y mirar por la cancha antes de iniciar la transición. Resultados de la visión deficiente en la corte pasa forzoso, faltas ofensivas contra los defensores de lo oculto, y la incapacidad de ver compañeros abierta que podría ser capaz de avanzar el balón hasta el Tribunal de Justicia más eficaz. Sólo después de que el jugador mira hacia adelante en caso de que poner el balón en el suelo, y sólo para hacer avanzar el balón hasta el suelo, unidad a la canasta, o mejorar un ángulo de paso. Luego, al avanzar el balón con un bote, debe ser capaz de driblar sin pensar en el goteo o por el contrario que está que lo custodiaban. Esto le permitirá ver la pista y estar listo para pasar a un compañero que está abierto.

Lo más importante, los jugadores tienen que saber dónde buscar a sus compañeros de equipo. El delito debe ser

Con el fin de ser un mejor pasador que recibe el balón al jugador adecuado en el momento adecuado, aprender a concentrarse debajo de la canasta. A medida que desarrolla su visión periférica, usted aprenderá a ver todos los jugadores de su equipo y ser capaz de seleccionar a quienes está abierto sin telegrafiar sus pases. Tan importante como ver a sus compañeros de equipo es, ya la defensa puede ser más importante, usted sabe que cuando sus compañeros de equipo deben ser a través de la práctica y, naturalmente, responder a sus uniformes del mismo color. Es mejor si usted tiene un

Recuerde, TRIBUNAL visión es importante para la gloria del equipo!

Entender movimiento relativo

Cada jugador, obviamente, tiene que entender cómo debe moverse dentro de un concepto ofensivo o defensivo. Esto puede ser descrito como

pies de quince a dieciocho de espacio entre todos sus jugadores probablemente le dará la mejor oportunidad de distribuir su delito y lo que dificulta la guardia. Esto creará un número de

Existe una relación espacial que un jugador debe mantener con el fin de crear un buen ángulo de paso. Por ejemplo, si el jugador quiere entrar en un pase al ala (la línea de tiros libres extendida a la línea de tres puntos), el transeúnte tiene que estar en la línea de entrada

En la defensa, la relación de defensa se define por la bola

Defensivamente, siempre que puedas ver a tu hombre y el balón (esto es cuando su doesn hombre? T tiene el balón). Para hacer esto, usted debe estar en una posición defensiva triángulo formado por usted, la bola, y su hombre. Acoplar el triángulo, con usted en el punto central del triángulo. Cuando el hombre es un paso de distancia, se puede negar que el jugador obtenga la bola. A medida que su hombre se mueve, debe mover. Toda vez que el balón se pasa, debes saltar a la pelota. Hacer gradual, ajustes rápidos, inmediatos en su postura. Usted debe estar en posición antes de que el balón es atrapado. Para saltar a la pelota le permite estar en la posición adecuada a los cortadores delantero, evite pantallas (un blanco en movimiento), y ayudar a sus compañeros de equipo. Cada vez que el balón está regateó, usted debe hacer el lado de la bola correcta o ayudar a los ajustes secundarios en el posicionamiento. Hacer estos pequeños ajustes le impedirá tener que hacer un gran ajuste.

principios Fast Break

Un contraataque bien es un ataque organizado ofensivo desde el punto de posesión. El contraataque debe dar lugar a oportunidades de tiro rápido y fácil. Mantenga la presión sobre la defensa al tener una ofensiva temprana (también llamado a romper

Para iniciar el contraataque, los cinco jugadores defensivos deben de rebote, a continuación, se apartan de la defensa para pasar el balón hasta el suelo. Si el pasador no es capaz de lanzar la toma de corriente, que podría despejar a un segundo plano con un par de regates, si es necesario, y después pasarlo.

El otro jugador debe correr la palabra en todo el carriles rápidos descanso. Tira la pelota por delante si alguien está abierta, luego atacar la canasta y buscar su tiro. Otros jugadores que corta hacia canasta. Si nadie está abierta, pasar el balón al otro lado del piso y hacer cortes de acuerdo a sus principios de delito. Una buena sugerencia para qué vacunas hay que buscar son (en orden):


  1. No impugnados bandeja

  2. Sin oposición de rango medio puente

  3. el poder impugnado disparo cerca de la canasta

  4. Sin oposición de tres puntos de tiro, si tiene posición de rebote
Si ninguno de los presentes por encima de sí mismo, mira a fluir dentro del delito designado.

Enfrentamiento zona de defensa

Cuando se entrena a nivel juvenil de baloncesto, mientras que un hombre a la defensa del hombre es preferible, un equipo que desee jugar una zona de defensa si el oponente tiene problemas al ejecutar su ofensiva contra la zona, si el equipo de lucha para defender al oponente con el hombre -a-hombre, si el equipo necesita para controlar el bote de penetración de la oponente, o si el equipo quiere poner a un defensor en el anverso y reverso de un jugador de muy buen puesto. Si usted está preocupado acerca de renunciar a tiros abiertos, puede que quiera jugar un partido-hasta la zona, que tiene principios, tanto del hombre-en-el hombre y las defensas de la zona. Éstos son algunos de partido general las reglas que usted quiera instituir:


  • La defensa debe

  • Todo el mundo guardia uno: Don? T con dos jugadores defensivos en el jugador ofensivo mismo.

  • Constantemente el punto de que el hombre que usted será el responsable de pasar a la siguiente, y hablar con tus compañeros de equipo.

  • Mantenga a sus jugadores dentro de la defensa en el interior y el perímetro de la defensa de los jugadores en el exterior.

  • El jugador de correos puede salir en situaciones de emergencia solamente. Por ejemplo, cuando el delito tiene cinco jugadores a lo largo del perímetro o cuando tiene que defender un excelente tirador desde el perímetro.

  • No lo niegues sale al perímetro, pero la presión del balón.

  • Quédate con el atacante y las pantallas de cambiar o intercambios para mantener Bigs y Smalls a cabo.

  • Sólo guardia al arco de tres puntos para mantener la zona de

  • Defensores de frente al lado de la bola debe estar dentro de la línea de carril contrario.

  • Guardias deben cavar en el puesto para ayudar a la fuerza el balón a cabo en el perímetro.

  • Concurso de cada disparo, sin enganchones.

  • Bloquear, perseguir el balón, la barbilla del rebote.

Rompa cualquiera de prensa

El entrenador puede hacer mucho para ayudar al equipo a romper una prensa difícil. Si el entrenador del pánico, el pánico equipo. En la primera mitad, el equipo será romper el derecho de prensa frente a su banco. Llame a cabo las instrucciones para ellos. Recuérdeles a ir a la pelota, para el corte, el poste, para difundir la palabra, etc.

Hacer hincapié en las normas de descanso de prensa sobre un delito de ruptura de prensa. Coge la pelota en breve! Drill a sus hijos a tirar la pelota fuera de la red y el fuego interior de la cancha antes de que la defensa puede configurar. Don? T ejecutar cualquier otros ejercicios que se traducen en resultados, donde no se requiere que la bola de entrada. En su 3-on-2 y 2-en-1 ejercicios, los tienen de entrada la pelota después de cestos. En cada práctica defensiva Shell, tiene la defensa de la bola de entrada después de cada puntuación. Los dividendos son enormes.

Estiramiento de la defensa. Da igual? Importa si se empieza de una pila - ejecutar cuatro de ancho, enviar hombres a mediados de los rincones de la Jurisprudencia - apenas consigue que se extendió suelo.

Desalentar el regate, en particular el bote de velocidad, contra una zona de prensa. No tanto como usted puede fuera del paso. Cualquier goteo debe ser controlado el goteo, con la cabeza erguida y siempre la lectura de la palabra.

Asegúrese de que sus receptores vienen a la pelota! Deben atacarse unos a recepción con la misma intensidad que la defensa lo hace. Esto no puede ser exagerada. Pídales que ir a la bola y girar en el aire para que se enfrentan a la pista delantera cuando la tierra. Esto les da mucha más libertad para atacar a la defensa.

Uso de V-corta para llegar a abrir y falsificaciones de bolas para evitar telegrafiar el pase (? Falso un pase para hacer un pase?). Pídale a su cortadores de moverse en línea recta, ya sea hacia la pelota o hacia canasta. Arcos amplios y de lado a lado de los recortes a favor de la defensa.

Instruya a sus jugadores para publicar en el piso abierto, luego se corta a la pelota para llegar a abrir. La mayoría de los niños tienen una tendencia a evitar los defensores, pensando que esta es la solución para conseguir abrir, sin embargo, bodying a la defensa y luego el corte hacia el balón, obviamente, se oponen a la defensa de golpes que el receptor del pase.

Mantener la pelota en el centro de la pista tanto como sea posible y lejos de las zonas de captura.

Si usted utiliza su bote, no? T perder el bote! Una vez que sus jugadores empiezan a gotear, asegúrese de que mantenerlo vivo, si es posible.

Don? Pánico. Diez segundos es mucho tiempo para conseguir la pelota en la mitad de la pista.

Una vez que cruce mitad de la pista, no? T comete errores por descuido. La prensa está roto. Si usted? Tengo una ventaja, que el pago de la defensa al anotar una bandeja. Si no, las cosas más despacio. Corremos una defensa apremiante y recibe la mayoría de nuestras pérdidas de balón después nuestra prensa ha sido igual. Me sorprende ...

Cuando se enfrenta a un hombre-a-hombre de prensa, debe limpiar la zona de defensa y la guardia punto de llevar el balón de uno-a-uno. ¿Eso? S asesoramiento obviamente el sonido. Pero a veces queremos invitar a la trampa de tener a nuestros dos o tres hombres permanecen en la zona de defensa con el punto, permaneciendo diez o quince metros por delante de él. Tan pronto como el defensor de los saltos hacia delante para atrapar, el punto de pega a la pelota a su compañero de equipo, que luego lo empuja hacia el piso de cuatro y tres en contra de los defensores restantes.

Incorporar estos principios a su pressbreak y, muy pronto, los equipos tendrán que dejar de presionar a causa de su éxito en su contra.

La vacuna contra la derecha, elige!

Si bien la película

Véase el suelo. Concentrado. Entender el plan de juego. Sé tú mismo. Juegue su juego. Don? T vigor las cosas. Haga su mejor valor personal. Y que el juego vendrá a ti. It? S la misma cosa.

Cuando nos enfrentamos a la adversidad y la falta de confianza en sí mismos, los jugadores deben volver a conectar con sus potenciales y sus confiar en los instintos. La práctica y el trabajo duro hace que los jugadores hasta el punto en que reconocen sus capacidades, entender sus puntos débiles, y puede convertir sus hábitos en instintos. Entonces, ellos deberían ser capaces de simplemente ir a jugar de una manera tal que todo lo que le pasa el camino que se supone que sin pensar mucho.

En un delito bien diseñados, no se tiran las oportunidades para todos los jugadores y una progresión de las opciones que los jugadores deben ser capaces de seguir. Ellos no deben tratar de forzar el balón en los lugares, sino que debe utilizar el contra-ataque a la defensa? Estrategias de s en su beneficio. El espacio en el suelo debe decirle a los jugadores a dónde ir. El posicionamiento de los opositores 'le dice a un jugador lo que está abierto. Finalmente, con la correcta ejecución, una oportunidad de disparo se presentará a un jugador, y que es el tiro correcto. El jugador no eligió el disparo - el disparo lo eligió.

A tres o no a tres: esa es la cuestión

Cuando Joe B. Hall fue el entrenador de baloncesto en la Universidad de Kentucky, se decía que no podría ejecutar una empresa de seguridad porque wouldn? Dejes que los guardias disparen! Sé que algunos entrenadores como ahora. Hall había algunos hombres eficaces grandes y quería entrar. De tener un ataque en el interior es importante para cualquier delito, y la capacidad de ejercer presión sobre la defensa por llegar a la línea de tiros libres es necesario. Bobby Knight siempre haciendo más hincapié en los tiros libres que los brotes oponente. Si están disparando todos los tiros de perímetro sin que cometió una falta, estás perdiendo grandes oportunidades. Disparando desde el perímetro es considerada por muchos como un tiro porcentaje menor, pero detrás del arco de tres puntos, también vale la pena más.

Ser eficiente con sus vacunas es muy importante. Una buena manera de medir el concepto de eficiencia de tiro que es utilizado por muchos equipos de la NBA y fue popularizado por Mike Dunleavey, un ex jugador de la NBA y ahora entrenador, se llama campo efectivo porcentaje de tiros (% EFG). Se ajusta por el valor añadido de tres puntos. Por ejemplo, si un equipo dura doce tiros de dos puntos y hace cincuenta por ciento (seis disparos), que tendrá doce puntos. Si otro equipo dura doce triples, sólo tendrá que hacer cuatro tiros (treinta y tres por ciento) para obtener los mismos doce puntos. Así, contando como de 1,5 goles de campo, este sistema hace que sea más justo para los tiradores de tres puntos de porcentaje de tiros hace. [% EFG = (MGF + .5 x 3PM) / FGA]

Los jugadores necesitan encontrar su rango. Algunos tiradores simplemente no han desarrollado su tiro hasta el punto donde se sugiere un tiro de tres puntos. Si un jugador tiene que cambiar su forma de disparo para conseguir el poder suficiente en el tiro a esa distancia, sin duda es demasiado lejos para disparar desde allí.

Los jugadores también tienen que evaluar su competencia. Inicio de cerca de la canasta y disparar varios tiros. Gráfico que se hagan y se perdió. Retrocede un par de pasos y disparar el mismo número de tiros. Siga haciendo esto hasta que el jugador llega a un punto donde no puede disparar sin cambiar su mecánica de tiro. Haga esto durante varias sesiones de tiro y el jugador podrá ver en qué punto su porcentaje de tiro comienza a disminuir de manera sustancial. Que debería ser su campo de tiro.

Uno siempre quiere buenos tiradores a tomar tiros abiertos. Hay una gran diferencia en porcentaje de tiro (generalmente más de un 40% de diferencia) entre el gran tiros abiertos y muy tiros impugnada.

Supongo que la respuesta está disponible estrictamente en números. Evaluar los porcentajes y si tiene un buen porcentaje de tiros de campo efectivo y si siguen haciendo lo suficiente como para viajes de la línea de tiros libres, y luego empezar a disparar!

Controlado ataque rápido

Los equipos deben ajustar su velocidad en el contraataque y centrarse en las ventajas número y organización, y no sólo pura velocidad de sprint hasta la corte. Demasiadas personas en muchos equipos simplemente salir volando por la cancha sin ningún tipo de relación con el control del cuerpo, posición de la corte, o números defensivos.

Las protecciones deben practicar el cambio de velocidades en la audiencia pública contra la presión defensiva, incluido el cruzado, de un bote de velocidad. Ball-controladores también deben reducir la velocidad y ser capaz de encontrar compañeros de equipo al final de la ruptura o configurar el delito si no hay una ventaja ofensiva.

Mientras se ejecuta, los carriles contraataque debe ser un sprint a todo, y los jugadores deben aprender a frenar lo suficiente para hacerse con el control al final de la pausa. De esta manera, cuando cogen la pelota, ellos están listos para viajar en una bandeja, tire hacia arriba para un tiro en suspensión, poner la pelota en el piso de conducir, o dejar bajo control y búsqueda de compañeros de equipo abierto.

Una buena manera de entender esto es, aplicar el concepto de la pista

Sincroniza tu ofensa

Cuando la gente piensa en el trabajo en equipo, la primera cosa que viene a la mente es compartir la pelota. El trabajo en equipo es mucho más que eso. Desde la simple tarea de establecer y utilizar las pantallas a las complejidades de un delito de dibujos, los jugadores del equipo tienen que trabajar juntos, todos al mismo tiempo. Si una persona permite que hasta, el equipo se deslicen.

Al establecer y utilizar las pantallas, los jugadores deben ejecutar como si ambas habilidades son uno. Si un jugador establece una pantalla buena, pero no la usa correctamente, el resultado será infructuoso. Cuando se establece una pantalla para un jugador, el evaluador debe detenerse inmediatamente antes de ponerse en contacto con la defensa a fin de evitar una pantalla móvil.

Cuando un compañero está creando una pantalla para que usted, espere a que el bloqueador que se establezcan. El tiempo es tan importante, es mejor ser un poco tarde que un poco más temprano. Si usted se mueve demasiado pronto, su defensor podrán hacer contacto con el bloqueador antes de que se establezca la pantalla. Esto podría ser una falta sobre el bloqueo, pero en realidad sería el

Las pantallas y los recortes deben programarse de manera que el jugador con el balón está listo para entregar el pase en el momento oportuno. Con el fin de hacer eso, debe estar mirando todas las opciones en el orden apropiado. Sólo cuando los detalles están cubiertos serán la ofensa sea realmente eficaz.

"El sistema"

? El Sistema? es un estilo extremo de correr y arma de juego que nació de la intención muy pura y el idealismo detrás de la

Un error común acerca de

El sistema se ejecuta una toma de corriente designada para el escolta, un tirador de primaria se ejecuta la derecha, y los delanteros de ejecución de la izquierda. En realidad, no mirar hacia delante para tirar del tirador, sino más bien lo claro a través de una pantalla de doble en el lado débil. El centro de senderos. Esto borra todo el lado derecho del armador a conducir a toda velocidad hacia el aro, que es su misión. Si, por casualidad, no puede, entonces sabe que el tirador en la esquina opuesta y detrás del doble para una oportunidad de tres puntos. Si el tirador no recibe un pase, no se detiene, sino más bien rizos la pantalla doble para la canasta y un bloqueador de la pila aparece en esa pantalla doble a la esquina de su oportunidad de tres puntos. Esta es una ofensa clara y es muy precisa y disciplinada. Esta acción de los dobles, rizos, aparece, en coche, y patadas, continúa a un ritmo vertiginoso. Los jugadores nunca dejan de moverse y siempre estamos buscando para

Cuando un tiro sube, los cinco jugadores puede bloquearse las juntas y no preocuparse mucho sobre el equilibrio defensivo. Un equipo que ejecuta el sistema puede volver la mitad de su falta en rebotes ofensivos. Se podría pensar que el énfasis en la ruptura de tres en tres disparos negaría la oportunidad de llegar a la línea de tiros libres (creo que este objetivo de ser rentable). Pero? Sistema? equipos suelen disparar más tiros libres que sus oponentes.

Después de una puntuación, que se metan en lo que equivale a un 1-2-2 en toda la cancha en toda la cancha de prensa. Ellos tienen el centro de la bola y normalmente llena de primera a todos los oponentes, atrevido a arrojar sobre la parte superior. Realmente dejar a nadie libre de profundidad, con sus dos chicos de profundidad para llegar a interceptar y cualquier cosa sobre la parte superior de los guardias delante. En echa de menos, que el doble de la mermelada y reboteador con los dos mejores jugadores y entrar en una zona de prensa también, con los mismos principios. Los equipos de doble continuará a lo largo de la posesión y en la media cancha, que se asemejaría a un 1-3-1 trampa partido de la media cancha. Si las puntuaciones oponente, cinco dentro del campo hasta la corte con rapidez y el proceso comienza de nuevo.

Ahora, respira profundamente!

Continuidad delito - en el buen camino

Muchos entrenadores llaman su

Hay ciertos tipos de delitos continuidad que me gusta llamar

En un delito de pista, los jugadores deben permanecer en una

Creo que estos son los mejores tipos de delitos patrón, ya que permiten que el delito de

Secundaria descanso: un delito temprana

En un contraataque, un equipo? S principales objetivos debe ser conseguir que:

1. una bandeja sin defensa

2. uno no impugnados

3. un jumpshot no impugnados (de diez a veinte pies)

4. un tiro abierto de tres puntos después de un toque post o penetración

5. una controvertida

6. cualquiera de los anteriores antes de la defensa se establece

Si ninguna de las oportunidades mencionadas se presenta, ahora que hay tiempo para ejecutar su ofensiva para tratar de lograr los objetivos anteriores. Un equipo no debe tardar impugnada fuera tiros a menos que al final del reloj. Su delito debe comenzar tan pronto como el contraataque extremos. Muchas personas lo llaman una

Su delito debe ser un ataque organizado desde el punto de posesión. Tan pronto como usted consigue un rebote o robar uno, el equipo entra en un ataque de contraataque, la exploración de oportunidades para superar a la defensa. Ese contraataque debe fluir en una estructura

Si un equipo tiene buenas, grandes jugadores, tal vez, las posibilidades de primeras un disparo en el delito temprana debe dar a los jugadores la oportunidad de publicar arriba. Si las alas son la fuerza, entonces el equipo puede ejecutar esos jugadores desaparecer de las pantallas para los tiros. Guardia jugar puede ser la fuerza, y el equipo se puede propagar el suelo en busca de oportunidades de unidad. Cualquiera que sea el equipo decide que hacer debe basarse en un sistema que recibe disparos mejores jugadores pronto y luego desemboca en el delito que el equipo se está ejecutando en ese momento.

Este tipo de ataque constante no dar tiempo al defensa a reagruparse y pueden cogerlos fuera de posición para una calidad disparó a principios de la posesión.

Defensa

Muchos entrenadores le dirán que el mejor ataque es una buena defensa. Eso es cierto en gran medida. La definición de la defensa es:

Una buena defensa puede crear oportunidades de volumen de negocios que suelen dar lugar a cestas de transición fácil. Tiros fallados darle a la defensa el rebote oportunidades para iniciar rompe rápido. Más importante aún, la defensa, simplemente le da a su equipo se detiene. Es difícil para tu oponente para ir de las grandes carreras de puntuación cuando se está evitando que conseguir buenas tomas.

Por otro lado, la probabilidad de una buena puntuación aumenta ejecuta porque, incluso si usted está teniendo una mala noche a la ofensiva, el plomo puede ir desde 4 hasta 6 a 9 y así sucesivamente si no dejes que tu oponente puntuación .

¿Cómo hacer que un equipo mejor? Hay decenas de métodos diferentes. No todos los equipos tendrán la capacidad de salir y crear volúmenes de negocios, pero es indiscutible que los tiradores se pierda

Dicho esto, con la evolución del baloncesto en un ataque más

Demasiado a menudo, un jugador ofensivo atacando creará una situación de contacto que llama la atención de los funcionarios. Entonces, la

Por lo tanto, ser el agresor. No hasta el punto de enganche, pero puso el jugador ofensivo en la defensa. Pídales que preocuparse por el

Not finding the advice and tips you need on this Baloncesto Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Ray Lokar