Listen to 300+ podcasts by best-selling authors, published Wednesday, 4pm EST!

Pressbreak Tips

Read these 14 Pressbreak Tips tips to make your life smarter, better, faster and wiser. Each tip is approved by our Editors and created by expert writers so great we call them Gurus. LifeTips is the place to go when you need to know about Baloncesto tips and hundreds of other topics.

Pressbreak Tips has been rated 4.0 out of 5 based on 1863 ratings and 6 user reviews.

No se detenga en las esquinas

El objetivo de toda la prensa es conseguir que los jugadores en situaciones de captura, uno de los peores errores de los jugadores jóvenes será elegir su bote en las esquinas. Al hacerlo, usted es esencialmente la adición de dos defensas adicionales a la prensa. Ya sea que esté en la esquina de referencia, o justo antes de la mitad de la pista, o la derecha más allá de la línea de medio campo, NUNCA QUE CONDUCE SU PICK UP en un rincón. Usted es una trampa y el volumen de negocios a punto de ocurrir. Coge la pelota a la mitad, si usted renuncia a su bote que sólo debe pasar.

Ven a la pelota

Asegúrese de que sus receptores vienen a la pelota! Deben atacarse unos a recepción con la misma intensidad que la defensa lo hace. Esto no puede ser exagerada. Que vengan y cumplir con la pelota antes de que se detengan. Entonces, la pelota con las dos manos, dejar de lúpulo, y establecer un pie de pivote. Esto les da mucha más libertad para atacar a la defensa.

Fake a pasar a hacer un pase

Utilice V-corta para desmarcarse y para evitar falsificaciones pelota telegrafiar el pase. Haga que su movimiento cortadores en línea recta, ya sea hacia el balón, o hacia su cesta. arcos amplios y cortes de lado a lado a favor de la defensa.

Entrada la pelota con rapidez

Obtener el baloncesto en breve! Haga a sus hijos a tirar el balón fuera de la red y disparar dentro del campo antes de la defensa puede configurar. Don 't ejecutar cualquier otros simulacros que se traducen en resultados en los que no están obligados a la bola de entrada. En su 3on2/2on1 ejercicios han de entrada el balón después de cestas. En todos los ejercicios de shell, la defensa tiene la bola de entrada después de cada partitura. Los dividendos son enormes.

Mantenga la calma

El entrenador, puede hacer mucho para ayudar al equipo a romper una prensa difícil. Si los pánicos entrenador, los pánicos equipo. En la primera mitad, el equipo será romper el derecho de prensa frente a su banco. Llame a cabo las instrucciones para ellos. Recuérdeles que deben ir a la pelota, cortar, puesto para arriba, para difundir el suelo, etc

Medio de la planta

Mantenga la bola en el centro de la pista tanto como sea posible - y lejos de las zonas de captura.

Desalentar el drible

Desalentar el regate - en particular el bote de velocidad - en contra de una prensa zona. No tanto como usted puede fuera del paso. Cualquier goteo debe ser controlado el goteo, la cabeza erguida, la lectura de la palabra.

Ataque a la prensa

Una vez que cruza media cancha, atacar, atacar y atacar. La prensa está roto. Usted debe tener los números (ver los términos de baloncesto). Haz que pagar por tratar de prensa de la talla de usted. Ataque de la canasta y recibe unos cubos fácil.

Avanzar en el baloncesto hasta el piso

Demasiado muchos equipos gastan tiempo que pasa el balón hacia atrás y adelante en horizontal, en lugar de verticalmente. Usted debería hacer avanzar el balón hacia arriba, hasta el piso se siente presionado (esto puede ser diferente para cada jugador!), Luego invierta el balón a un compañero de equipo, y la CUT de acuerdo a sus equipos diseñados pressbreak. Repita hasta que la prensa está roto.

Puesto en el piso abierto

Los jugadores deben "post up" en el piso abierto, luego se corta a la pelota para llegar a abrir. La mayoría de los niños tienen una tendencia a evitar los defensores, pensando que esta es la solución para conseguir abrir. Sin embargo, bodying a la defensa y luego el corte hacia el balón, obviamente se oponen a la defensa de golpear el receptor del pase.

Mantenga el bote vivo!

Si usted utiliza su bote, no? T perder el bote! Una vez que sus jugadores empiezan a gotear, asegúrese de que mantenerlo vivo, si es posible. No deje el bote hasta que esté listo para pasar o disparar.

¡Váyanse!

Cuando se enfrenta a un hombre-a-hombre de prensa, debe limpiar la zona de defensa y la guardia punto de traer la pelota uno a otro. ¿Eso? S asesoramiento obviamente el sonido. Pero a veces queremos invitar a la trampa de tener a nuestro hombre de 2 o 3 permanecen en la zona de defensa con el punto, permaneciendo 10 ó 15 metros por delante de él. Tan pronto como el defensor de los saltos hacia delante para atrapar, el punto de pega a la pelota a su compañero de equipo, que lo empuja hacia el piso 4 sobre 3 en contra
los defensores de los restantes.

Estiramiento de la defensa

Estiramiento de la defensa. Da igual? Importa si se empieza de una pila, ejecutar cuatro de ancho, enviar chicos a las esquinas centro de la cancha - apenas consigue que se extendió suelo.

Diez segundos

Don? Pánico. 10 segundos es mucho tiempo para conseguir la pelota en la media
tribunal.

Not finding the advice and tips you need on this Baloncesto Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Ray Lokar