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Baloncesto Ofensa Tips

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Conoce a la pelota

Cuando un compañero le pasa la pelota, ven a conocer a ella. Don `t esperar a que se haga para usted. Los pases son a menudo robados el último tercio del pase. Es el receptor? S la responsabilidad de intervenir ya asumir el paso de manera agresiva.

Manténgase en movimiento

Se suele decir que el mayor error que puedes cometer, es una actitud pasiva. Siempre se mueven con un propósito. Cuando usted no tiene el balón, debe mover a la pelota, cortes falsos, alejarse de la pelota, establecer una pantalla, obtener la posición de rebote, o mejorar su separación del suelo -, pero nunca te quedes. Piense acerca de los jugadores que usted no le apetece a la guardia. Probablemente son los que están en constante movimiento, lo que requiere que usted permanezca alerta o de lo contrario se furtivamente libre para un tiro fácil. Rip Hamilton es un gran ejemplo de esto. Nadie en la liga quiere protegerlo porque está en constante movimiento, constantemente la labor de defensa. Ser esa persona, se Rip Hamilton y ¡Sigan avanzando!

Prepararse para el pick and roll

Configuración de una pantalla (llama una selección) de un compañero con la pelota es una obra que Stockton y Malone de los Jazz de Utah se ganaba la vida con la de la NBA. Cuando se establece una camioneta o en la pantalla de alguien de su posición debe ser amplia, sus brazos se detuvo en el pecho que se preparen para el contacto con el defensor desde el golpe más probable es que en usted. Cuando esto sucede, usted ha establecido una buena pantalla. Es el trabajo del manejador de balón que esperar para que usted pueda conseguir el sistema, o estar quieto. Cualquier movimiento por parte de inspectores durante la selección se llama una falta ofensiva, y la ofensa a su vez el balón por encima.

Cortar puerta trasera

Obtener abierta cuando el hombre con el balón está en condiciones de pasar el balón por falsificación de una manera y con un corte en V o un L-corte para eludir a la defensa. Si usted está tratando de quedar abierto y se ha exagerado al exterior, pasar por la corte y corte de puerta trasera (detrás de la defensa ya la canasta)

Uso de las pantallas

Cuando utilice una pantalla, me gusta configurar el defensor, por lo llevaron a pie desde el screener. Entonces, trato de hacer de la defensa fácil de detectar por lo que el defensa a una parada. Trate de hacerlos girar la cabeza fingiendo un paso en la dirección opuesta, al igual que su compañero de equipo se prepara para la pantalla. También, asegúrese de que su screener se establece antes de usarla. Usted recibirá su hombre grande en problemas de faltas y crear volúmenes de negocios para su equipo si no esperar a que su bloqueador de ser decidido.

De pantalla para conseguir abrir

Una pantalla puede ser un método de ayudar a un compañero de equipo, llegar a abrir, pero una buena pantalla con frecuencia las fuerzas del bloqueador? S defensor de "ayudar" y se convierte en una de las mejores maneras de librarse de un tiro.

Consejos para evitar el tiro bloqueado

Generalmente se trata de "ayudar" a los defensores que bloquear el tiro del jugador en lugar de guardar el tirador, así que tenga conocimiento de ellos. Haz lo que puedas para lanzar un tiro-bloqueante, como sacar el balón un poco antes o llegar a una parada de salto y el uso de una finta de tiro. En bandejas de alimentación, los hombros deben estar paralelos al tablero en lugar de cara a la canasta. Esto ayuda a proteger el balón un poco mejor. Un término que debe recordar es BODY-CUERPO-BALL. Uno siempre quiere tener el cuerpo defensores, entonces tu cuerpo, entonces la bola. De esta manera su cuerpo es la protección de la vacuna. Por supuesto, otra buena idea es trabajar en su "rango medio" juego al venir a una parada de salto y tiro un pequeño salto tiro antes de llegar al bloqueador de tiros.

Crear un espacio

La iniciativa de crear el espacio apropiado, usando la línea de tres puntos y marcas en el suelo, como una guía de espacios. Trate de mantener 12 `-18` espacio y don `t get apiñado. El suelo debe ser equilibrado (Don `t tiene cuatro chicos en un lado de la pista y sólo uno en el otro - a menos que el aislamiento es un juego diseñado para tomar ventaja de algo en particular).

Configuración de una pantalla baja

Cuando se establece una pantalla hacia abajo para un jugador, el evaluador debe "Jefe Hunt", o encontrar el defensor de protección al jugador que quiere para detectar. El bloqueador debe ir directamente a la defensa del hombre para establecer la pantalla. El bloqueador se debe llegar a una parada con una base ancha y las rodillas flexionadas, asegurándose de que no hay movimiento en la pantalla o realmente la presente se llama una falta ofensiva.

Disparos una bandeja

Durante la fase de acción para un enceste diestro usted quiere que su rodilla derecha, y para un enceste zurda usted quiere que su rodilla izquierda. Usted debe explotar hacia arriba tratando de poner la rodilla a través de la parte inferior de la cesta. Es importante proteger el balón con las 2 manos en el mismo lado que la mano de tiro. El codo debe estar bajo el balón con la muñeca de tres picos y sus ojos se centraron en un lugar en la plaza del tablero.

Zona de ataque - penetración brecha

Trate de conseguir una cierta penetración de las BPA. Bote en un vacío, un plato a la canasta o expulsar a un tirador. Puedes pasar a donde el defensor viene. La segunda vez que un jugador toca el balón en una posesión es un buen momento para buscar este tipo de penetración regate.

Pick and roll

La selección y jugar roll es una de las obras más fundamentales en el baloncesto. Stockton y Malón hizo esta famosa obra de teatro en los años 80's y 90's. En primer lugar, usted debe saber cómo establecer una buena pantalla (consulte Configuración de la pantalla). A medida que su compañero de equipo conduce por usted y por su defensor ha sido bloqueado por usted, hacer una copia o un giro inverso y corta a la canasta. (Esto se llama un rollo). Por lo general, o el hombre grande móviles a la canasta está abierto, o la guardia está abierto para el tiro o la unidad. Esta es una de las obras más imparable en el baloncesto si se hace correctamente.

Deslice la pantalla

Si usted sabe que la defensa va a cambiar en cualquier pantalla, usted puede tratar de "deslizamiento de la pantalla", es decir, a establecer para la pantalla, pero justo antes de contactar con usted un "desliz" de la pantalla haciendo un corte rápido a la canasta . Muy difícil de guardia, ecspecially si el Pick-N-Roll ha tenido un éxito previo.

Bandejas de Aprendizaje

Cuando acaba de aprender a tirar canastas, los jugadores deben empezar a rodar bandejas de un solo paso de la cesta. Si están disparando desde el lado derecho de la canasta, deberían dar un paso con el pie derecho, pie izquierdo, busque en la caja, y disparar. Derecha-Izquierda-Up! A medida que amo esto, se puede comenzar un paso atrás y añadir el bote a su disparo.

Protéjase a sí mismo al establecer una pantalla

El evaluador debe proteger a su parte inferior del cuerpo, manteniendo los brazos hacia abajo y delante de él, el bloqueo de los brazos en "V" sujetando una de sus muñecas. Tenga cuidado de no mover o empujar con los brazos para evitar ser llamado por una falta.

Dar & go

El dar y go es una de las obras más fundamentales en el baloncesto. Lo que hace es pasar a un compañero (este es el dar una parte), dudó un segundo, y luego corta hacia canasta (este es el ir a parte). El jugador que pasó a continuación da el balón de nuevo a usted, que es de esperar conduce a un carril abierto. Este es un gran juego dos hombre, como se pone defensas para relajarse, les hace pie plano, lo que permite "Give & Go para ser eficaz.

El pase picado

El pase de rebote es muy eficaz en situaciones apretadas, en tráfico pesado, o en contra de una defensa agresiva. Uno de mis entrenadores de escuelas secundarias de hecho prohibió el pase picado diciendo:

La mayor ventaja un pase de buen rebote ofrece es que se caiga al suelo a los pies del defensor, lo que dificulta que el defensor para poner sus manos sobre el balón. Steve Nash utiliza el pase picado más que cualquier otro jugador que conozco, por lo general en la pantalla y la situación rollo, o cuando está penetrando y sirviendo. Una vez más, el pase de rebote va a donde la defensa no es, también hacer un pase muy atrapable para su compañero de equipo, como puede ver el pase que salió de la planta, y suavemente en sus manos.

Lay-ups

Juego de piernas debe ser "automático" alto porcentaje de éxito en establecer nuevas empresas, lo que significa que muchas, muchas horas de práctica. Saltar con el pie izquierdo de un diestro lay-up, y viceversa. Objetivo de la caja y cuando usted va para una bandeja, don? T girar la bola fuera de los dedos. Esto sucede cuando se gira la muñeca durante la liberación de su tiro. Haciéndolo girar, usted tiene una mejor oportunidad de la rimming ball-out! Mantenga su muñeca rígida como suelta el balón, extender la medida de lo posible para conseguir un tiro alto porcentaje. Esta inyección se debe dominar para jugar cualquier tipo de baloncesto de REC para pro.

Falsificaciones Shot

Antes de grabar, mientras que siendo custodiado por una persona que está más alto que usted, la bomba de falsificación es una herramienta muy eficaz para tener en su arsenal. Una falsa bomba, también llamado finta de tiro, a menudo obtendrá su oponente para dejar sus pies, o, como mínimo, perder el equilibrio defensivo al saltar a por un bloque de inyección o un concurso de tiro. Esto creará un tiro abierto o desarmado oportunidad.

Fácil de baloncesto juega

Cada jugador de baloncesto y el equipo debe practicar para mejorar sus habilidades. Cuando comienzas a jugar con un equipo el entrenador enseña juega fácil de baloncesto y las técnicas de tiro de baloncesto. Estos son los fundamentos del juego y la mejor usted está en todo esto, mejor que sea a la vez en la cancha y la mejora de sus habilidades y capacidades personales. Si desea usted mejorar sus habilidades de tiro de baloncesto, que definitivamente va a querer trabajar en cada ejercicio de tiro de baloncesto que el entrenador que tiene la práctica. Una vez que la técnica la práctica es posible que desee probar es: Coloque su cuerpo a pocos metros de la cesta, de pie con los pies separados y como si estás preparado para saltar, un pie adelante ligero de la otra y las rodillas ligeramente flexionadas, la mayoría de sus peso debe estar en la punta de tus pies, los hombros cuadrados con la cesta y mantener su cabeza erguida. Coloque la pelota en su mano el poder con el brazo doblado en un ángulo de noventa grados y la otra mano como soporte delante de su cara y proceder a disparar y lanzar la bola usando la técnica para prender la muñeca y empujando el brazo para forzar el bola de la mano a la canasta. Usted debe practicar este movimiento y perfecto antes de que sean capaces de aprender bandejas de baloncesto. Baloncesto bandejas también toman mucho tiempo para aprender y perfeccionar el cual incluye el regate, mover los pies y los disparos de una manera precisa, coherente y precisa.

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